Trastornos del ánimo
DEPRESIÓN
Si ha estado experimentando algunos de los siguientes signos y síntomas la mayor parte del día, casi todos los días, durante al menos dos semanas, puede estar sufriendo de depresión:
- Estado de ánimo persistente triste, ansioso o “vacío”.
- Sentimientos de desesperanza o pesimismo.
- Irritabilidad.
- Sentimientos de culpa, inutilidad o impotencia.
- Pérdida de interés o placer en pasatiempos y actividades.
- Disminución de la energía o fatiga.
- Moverse o hablar más lentamente.
- Sentirse inquieto o tener problemas para quedarse quieto.
- Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones.
- Dificultad para dormir, despertarse temprano en la mañana o dormir demasiado.
- Cambios de apetito y/o peso.
- Pensamientos de muerte, suicidio o intentos de suicidio.
- Dolores o molestias, dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos sin una causa física clara y/o que no se alivian incluso con tratamiento.
No todas las personas que están deprimidas experimentan todos los síntomas. Algunas personas experimentan solo unos pocos síntomas, mientras que otras pueden experimentar muchos.
Se requieren varios síntomas persistentes, además del estado de ánimo bajo, para un diagnóstico de depresión mayor, pero las personas con solo unos pocos síntomas, pero angustiantes, pueden beneficiarse del tratamiento de su depresión.
La gravedad y la frecuencia de los síntomas y cuánto tiempo duran variarán según el individuo y su enfermedad en particular. Los síntomas también pueden variar dependiendo de la etapa de la enfermedad.
Un diagnostico precoz permite entregar la terapia farmacológica y psicológica adecuada.
Autoevaluación Depresión
Conteste un breve cuestionario.
Al finalizar obtenga una primera aproximación sobre su estado de salud.
TRASTORNO BIPOLAR
El trastorno bipolar, antes denominado “depresión maníaca”, es una enfermedad mental que causa cambios extremos en el estado de ánimo que comprenden altos emocionales (manía o hipomanía) y bajos emocionales (depresión).
Cuando te deprimes, puedes sentirte triste o desesperanzado y perder el interés o el placer en la mayoría de las actividades. Cuando tu estado de ánimo cambia a manía o hipomanía (menos extrema que la manía), es posible que te sientas eufórico, lleno de energía o inusualmente irritable. Estos cambios en el estado de ánimo pueden afectar el sueño, la energía, el nivel de actividad, el juicio, el comportamiento y la capacidad de pensar con claridad.
Los episodios de cambios en el estado de ánimo pueden ocurrir en raras ocasiones o muchas veces por año. Aunque la mayoría de las personas presenten síntomas emocionales entre los episodios, es posible que algunas no presenten ninguno.
Aunque el trastorno bipolar es una afección de por vida, puedes controlar los cambios en el estado de ánimo y otros síntomas siguiendo un plan de tratamiento. En la mayoría de los casos, el trastorno bipolar se trata con medicamentos y apoyo psicológico (psicoterapia).
¿Cuáles son los síntomas del trastorno bipolar?
Los síntomas del trastorno bipolar pueden variar, pero involucran cambios de ánimo conocidos como episodios anímicos:
Los síntomas de un episodio maníaco pueden incluir:
- Sentirse muy optimista, eufórico o animado.
- Sentirse nervioso o acelerado, más activo de lo habitual.
- Tener muy mal genio o parecer extremadamente irritable.
- Sentir que los pensamientos van muy rápido, lo mismo al hablar.
- Dormir menos.
- Sentirse inusualmente importante, talentoso o poderoso.
- Hacer cosas arriesgadas que muestren falta de juicio, como comer y beber demasiado, gastar o regalar mucho dinero o tener relaciones sexuales poco seguras.
Los síntomas de un episodio depresivo pueden incluir:
- Sentirse muy triste, desesperanzado o inútil.
- Sentirse solo o aislarse de los demás.
- Hablar muy despacio, sentir que no tiene nada que decir u olvidar mucho.
- Tener poca energía.
- Dormir demasiado.
- Comer demasiado o muy poco.
- Falta de interés en sus actividades habituales y no poder hacer cosas simples.
- Pensar en la muerte o el suicidio.
Un episodio mixto incluye síntomas maníacos y depresivos. Por ejemplo, puede sentirse muy triste, vacío o desesperanzado, mientras que al mismo tiempo se siente extremadamente lleno de energía.